[av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’default’ shadow=’no-shadow’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=” bottom_border_style=” custom_arrow_bg=” id=” color=’main_color’ custom_bg=” src=” attachment=” attachment_size=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’stretch’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av_element_hidden_in_editor=’0′ custom_class=”] [av_one_full first min_height=” vertical_alignment=’av-align-top’ space=” margin=’0px’ margin_sync=’true’ padding=’100px’ padding_sync=’true’ border=” border_color=” radius=’0px’ radius_sync=’true’ background_color=’rgba(255,255,255,0.9)’ src=” attachment=” attachment_size=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” custom_class=”] [av_heading tag=’h1′ padding=’10’ heading=’Veelgestelde vragen’ color=’custom-color-heading’ style=’blockquote modern-quote modern-centered’ custom_font=’#af4141′ size=” subheading_active=” subheading_size=’15’ custom_class=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”][/av_heading] [av_toggle_container initial=’0′ mode=’accordion’ sort=” styling=” colors=” font_color=” background_color=” border_color=” custom_class=”] [av_toggle title=’Zijn de oefeningen ook geschikt voor mensen die slecht ter been zijn?’ tags=”] Veel oefeningen kunnen ook zittend of liggend worden gedaan en zijn daarom heel geschikt voor mensen die niet lang kunnen staan of slecht ter been zijn. Oefeningen kunnen ook, als het nodig of wenselijk is, worden aangepast. Tijdens de les besteed ik daar aandacht aan.
[/av_toggle] [av_toggle title=’Is Chi Neng Qigong een vorm van meditatie, zoals Zen?’ tags=”] Bij Chi Neng Qigong gaat het om oefeningen die met meditatieve aandacht worden uitgevoerd. Meditatie is niet het doel. Met de oefeningen train je om bewust aandachtig aanwezig te zijn in het hier en nu.
[/av_toggle] [av_toggle title=’Hoe vaak moet ik oefenen om resultaat te bereiken?’ tags=”] Dagelijks consequent 15 minuten oefenen is effectiever dan een uur per week of incidenteel lang oefenen. Met de instructieve dvd of cd van het Chi Neng Instituut is het mogelijk om de oefeningen zelf thuis doen. 
[/av_toggle] [av_toggle title=’Welke kleding kan ik het beste dragen tijdens de les?’ tags=”] Makkelijk zittende kleding, joggingpak of trainingspak, gym-, sportschoenen of  warme sokken. 
[/av_toggle] [av_toggle title=’Moet ik een matje meenemen?’ tags=”] Een matje is niet nodig. Chi Neng Qigong oefeningen worden staand en/of zittend gedaan.
[/av_toggle] [av_toggle title=’Voor wie is Chi Neng Qigong?’ tags=”] Chi Neng Qigong is voor iedereen die fysiek en mentaal evenwichtig en energiek in het leven wil staan.
[/av_toggle] [av_toggle title=’Ik ben ziek of herstellend van een ziekte. Kan ik toch meedoen met de lessen?’ tags=”]  Mensen die ziek zijn of herstellen van ziekte, hebben vaak weinig energie. Chi Neng Qigong werkt juist ondersteunend bij herstel. De oefeningen verhogen je energiepeil. Ik hou rekening met wat je lichaam op dát moment aankan. Ik pas oefeningen graag voor je aan. 
[/av_toggle] [/av_toggle_container] [/av_one_full][/av_section]
Back To Top